精索静脉曲张的注意事项主要有

精索静脉曲张的注意事项主要有 [标签:url] [标签:科室] 生活水平的不断提高，也导致了很多病的发病率的提高。尤其男性朋友在生活工作中要承受很大的压力，加班熬夜，喝酒应酬等一些不良的习惯在长时间的积累下很容易患上精索静脉曲张。精索静脉曲张要注意什么也就成为了男性朋友们常问起的问题。 精索静脉曲张应该注意些什么?不孕不育专家介绍说，男性精索静脉曲张症状应该注意的事项有很多，具体如下所示： 1、避免久坐站立，久坐30分钟可适当走动一下。 2、养成按时作息的习惯，保证睡眠时间，每晚12点前准时入睡，让身体得到休养生息; 3、戒除烟酒，如无法彻底戒烟，一定要减量，每天不超过5根，在无法推脱的情况下，可适量饮点红酒。 4、适度锻炼、患精索静脉曲张的病人，一般不宜剧烈运动，所以选择一些强度小的项目进行锻炼，如散步、慢跑等; 5、清谈饮食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。 6、着衣宽松，勿穿过紧的衣服，即是使用提睾内裤也要以睾丸部位是否舒适为原则。 7、晚饭不宜吃得太饱，7-8份饱即可; 8、减少房事频次，一周1-2次即可，未婚者彻底戒除首淫，转移性方面的注意力，避免生殖系统长期充血; 9、放松心情、减少焦虑，积极选用正确的药物进行治疗。 精索静脉曲张要注意什么?通过以上不孕不育专家的介绍，大家是不是对此有了很详细的了解了呢?专家表示，这些都是要再生活中注意的，养成一个良好的生活习惯是能对很多的疾病的预防有很好的效果的。