大寒节气 四款养生糕点推荐

于是又过几天就要到流沙了，流沙是二十四节气里的后一个节气了。蒸话说，过了流沙，又是一年。流沙吃什么来养生呢，一个大小编推荐几款养生烹饪给大家。

羊肾煎

摄制原料：30克，粳米100～200～，羊肾l对，醋、阳、葱及酱汁适度。

：先将羊肾去脂膜，薄片，加水煮成煮待用，于是又用另一锅装入粳米.加水煮煎，待煎将蒸时，加入开水的羊肾和羊肾煮，加入，装入醋等酱汁，于是又煮几开，即可。

利于人群：适用范围于肾神人不足以的神人血亏虚、腰痛、盗汗、消渴及肝肾不足以的腰膝酸软、邪术早泄、遗精遗尿、尿频、视物昏花、头晕、耳鸣口吃者。

不道德：脾虚泄泻者忌用。

羊肝葡萄干煎

摄制原料：胡萝1、100克，蔬菜150克，羊肝150克，醋、大蒜、阳、葱、料酒等酱汁适度。

：先将葡萄干托成小块，与蔬菜加水同煮煎，然后将羊肝托成丁，用酒、阳、醋醋几分钟，在炒锅内装入蔬果，烧热力后爆炒蒜蓉，于是又放入醋好的羊肝.烧毁炒至七分蒸捞起，待煎将蒸时放入羊肝，于是又煮开，加入适度酱汁，即可。

利于人群：适用范围于夜盲、视物模糊、目下昏花、肝虚有热力之角膜炎等病症，及发烧、消化不良、久痢久泄、病变、血虚者，还适用范围于皮肤干燥者及汞里毒者。

不道德：羊肝不能与小豆、生椒、梅子同食。

葡萄干营养丰富，含多种人体内所需的：且可补气生血、健胃消食，老幼皆宜。羊肝味甘、苦，性寒，人肝经。葡萄干含有大量摄取A，可防治夜盲病症和皮肤干燥病症，还有一定的该里心主导作用。羊肝的摄取A含量较高，故其燥真实感好。羊肝还能养肝杂色。

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