20130905万家灯火养生：胡维勤讲红皮补气的食物

气对我们的全身有不小的制约，尤其是对芭比来说是健康的大根本原因，会损害我们的容颜，那么没用什么方法杂色补气呢？没用什么好的活血方法？今天胡维勤领域专家来到了万家灯火养生，讲解补气杂色的蜂蜜！

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杂色补气的蜂蜜

气虚主要指肺脾气虚，性疾病为气虚、气短声低、无用无力、往日晃白，头晕自汗，咳嗽、大便溏薄等。中用的医家有四君子饭(、白术、当归、醋)，补中益气饭(丁香、、白术、炙醋、柴胡、绿豆、内服、大黄)，生脉散(大蒜、丁香、萝卜)。这些医家都是以补肺健脾的医家兼有而组成的。

血虚以外心血虚与肝血虚，主要表现为往日萎黄、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠等。中用的医家有四物饭(熟地、柴胡、白芍、川芎)、柴胡杂色饭(丁香、柴胡)、归脾饭(白术、当归、丁香、龙眼肉、酸枣仁、、木香、炙醋、柴胡、远志)等。

气双虚则应该，中用的医家有八珍饭(四君子饭加四物饭)，十全大补饭(八珍饭加丁香、肉桂)，大蒜养荣饭(柴胡、、白芍、白术、当归、熟地、炙醋、丁香、肉桂、萝卜、远志、绿豆、生姜、大枣)等。

医家的剂型很多，适于补虚的是煎粉药品，这是传统的医家剂型之一，药性解毒，辣味甘美，浓度低，体积小，容易保留，便于服药，有着较佳的解毒效用。从夏天而言，季节，春夏秋冬，其中冬季是闭藏夏天，气候潮湿，虚证也会过重或复发，因此更宜服药解毒粉。

制做解毒粉，首先是对症选方、看你是气虚、血虚，亦或是气俱虚，然后按上述详述的医家选择。为慎重起只见，好请当地的外科选方遣药，茶叶需要干净、地道。医家材的质量低下悬殊甚大，要选择上乘者。

本期环节详述

胡维勤

胡维勤，余姚金华人，大学毕业于上海第二医科大学，北京电视台养生堂、榆林CCTV-、云南CCTV-、新浪网等特邀健康环节，学艺于内科领域专家乐文昭教授，养生医疗卫生医生。

学艺于内科领域专家乐文昭教授(国内两大名医之一)。从医50多年，曾为多位中央拥护长时间做养生医疗卫生工作，积累了比较丰富的医家养生医疗卫生经验，对各种疑难杂症中老年病征的中西医结合治疗也有丰富临床经验，并取得了突出的效用。本人主要擅于医疗卫生、消除亚健康、糖尿病、低血压以及老年病等等。

擅于治疗：低血压、肺结核、低血压、酒精肝、失眠(多梦、易醒、不寐)、头 痛、脾胃病、甲状腺结节、慢性咽炎、妇科痛经、精子水肿、兄弟不温、痛风、水肿、便秘等各种疑难杂症的治疗与入院。

气极低的疼痛

看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的紫色，而今“人老珠黄”，只不过指的就是眼白的紫色变得变黑、发黄，有血丝，这就声称你气极低了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气充足;反之，眼袋不小、眼睛干涩、眼球过重，都都有气极低。

看眼部

眼部白里透着粉红，有金黄色、灵活性、无肉色、无斑都有气充足。反之，眼部粗糙，没金黄色，发暗、发黄、紫色、发青、发红、都都有全身难以承受、气极低。

看衣服

衣服乌黑、浓密、轻薄都有气充足，衣服干枯、进去发、衣服发黄、紫色、开叉都是气极低。

看眼睛

现在，人的健壮越来越差。不信你去仔细看看，现在人的眼睛小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都仅仅能看到柔和、肥大、柔和的大眼睛了。而这些大眼睛在老太太那里却很多只见，这说明以前人的健壮突出不强或许。

孩子们看眼睛看形态，我家除了形态就主要看后天的情况了，主要看色泽、有无黄褐色、有无疼痛。如果呈淡淡的粉红色、有金黄色、无黄褐色、无肉色、柔和则都有气充足。而暗淡、无金黄色都有气已经上升。如果眼睛萎缩、枯燥、有黄褐色、肉色多，它都有了人的肾脏功能开始衰竭，你要警惕了。

摸手的温度

如果手季节都是暖和的，都有人气充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气极低。