遗精竟然可自我控制 6美食是对付遗精的神物

遗精竟然可自我控制 6美食是对付遗精的神物

遗精竟然可自我控制 6美食是对付遗精的神物！

在平日里，男人都会有遗精的情况出现，这是1种正常的生理现象。但是如果频繁遗精对男人身体健康影响甚大，会致男人委靡不振、头昏乏力，严重了会致男人不育。那末引发男人频繁遗精的因素是甚么呢？下面小编就为大家详细介绍。

遗精的几个病因分析

1、精神因素

由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引发性兴奋，长时间使性活动中枢神承受到刺激而造成遗精（如常常读淫书、淫画，致使冲动产生遗精）。

2、生活因素

平光阴常生活中，任何能引发性器官充血，和能够引发阴茎勃起的刺激，都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食品、睡前有过剧烈的运动等。

3、身体因素

身体衰弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长时间失眠、营养不良等情况下，体质较差，身体各方面生理功能都会失调，管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象，容易引发频繁遗精。男性频繁遗精的缘由是扑朔迷离的，患者比较好是先到正规医疗机构检查，然后选择针对性医治方案。

4、剧烈运动

由于运动可以使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官固然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，导致睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，精液多了，就必定遗精。

遗精居然可以自我控制？

1、“梦遗”常常与睡梦有关联，古人对“梦”解之曰：“日明所思，夜有所梦”。

凡不正常的遗精以后，自己应找是不是看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西？是不是读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物？是不是与人谈过或听他人谈过性方面的话题？总之诸如此类的刺激信息，经过自己大脑吸收或贮存，都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此，自己应尽力避开这类刺激的信息源，减少梦遗的产生。

2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入睡。有的人喜欢穿兜得紧崩的3角内裤睡觉，乃至还毛病地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，或许便可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器产生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩1团。

发育成熟的男性，生殖器官会不断产生精液，蓄积在输精管里。当积累到1定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是1种无性生活状态下的射精活动。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己对自己外生殖器的频频刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影响，常于夜寝时磨擦自己的外生殖器，有的是于夜寝前看描述有关性挑逗之类的读物后，大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器，久之而成瘾的。常常手淫者，不但易造成阴茎尿道感染，而且还会出现精神不振，精力不足，工作、学习中“走神”而影响身心健康。因此必须戒除“手淫”！

4、要加强思想上的自我调理和修养，坚持参加健康的文娱、体育活动，也可在入眠前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼，借此调理大脑的注意力。只要有信心、有毅力，方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。

小编今天为大家推荐1些有用的偏方给有需要的朋友们。

6款美食是对付遗精的利剑

1、淮山药60克，米酒少量。淮山药研末加水适当，煮熟后调入米酒1～2汤勺，温服。主治肾虚遗精。

2、韭菜籽10克，黄酒适当。韭菜籽水煎，黄酒送服，逐日2次。主治无梦遗精。

3、银耳30克，百合30克，粳米50克。银耳、百合洗净，同置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用。滋阴益肾，适用于遗精，并伴心悸烦热，夜寐不安者。

4、核桃仁20克，猪肾1只。核桃仁洗净，剖碎；猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

5、韭菜籽15克，大米50克，精盐适当。将韭菜籽用文火炒熟，与大米、少量细盐同入沙锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠便可。逐日服2次，温热食。适用于肾虚而至的遗精。

6、羊腿肉250克，芡实50克。羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫；置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。能补肾益气，可治遗精，并见滑精、头晕肢冷等。

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