适量饮用葡萄酒能否护肾补肾

　　多饮用饮料可以避免肾结石的传统说法其实不科学，也不全面，最重要的是要看饮用何种饮料，通过对4.5万健康人和病人的临床视察，研究人员确认，常常饮用适当葡萄酒的人，不容易得肾结石。固然喝适当的白开水对预防结石也有很好的保健作用．

　　酒有活血的作用，能提高血液中高密度脂蛋白-胆固醇的含量。适当饮酒可增加肾脏的血流灌注，减轻胆固醇在肾小球毛细血管上的沉积。红葡萄酒中的花色素苷和丹宁等多酚类化合物具有活性氧消除功能，可清除血肌酐，增进血液循环代谢，从而保护肾脏。

　　葡萄酒可防治肾结石

　　德国科学家在研究中发现，适当饮用葡萄酒可以避免肾结石。

　　慕尼黑大学医学研究所的医学家们最近指出：多饮用饮料可以避免肾结石的传统说法其实不科学，也不全面，最重要的是要看饮用何种饮料，通过对4、5万健康人和病人的临床视察，研究人员确认，常常饮用适当葡萄酒的人，不容易得肾结石。

　　研究人员发现，适当饮用不同饮的人，得肾结石的风险也不1样，每天饮用4分之1公升咖啡的人，得肾结石的风险要比无此习惯的人低10%；常饮红茶则要低14%；而常饮葡萄酒的人得肾结石的机会最少-，得病的风险要比无习惯的人低36%。

　　葡萄酒的保健作用

　　１、利尿作用

　　1些白葡萄酒中， 酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高，具利尿作用，可避免水肿和保持体内酸碱平衡。
　　
　　2、滋补作用

　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物资。这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。特别是对体弱者，常常饮用适当葡萄酒，对恢复-健康有益。

　　葡萄酒中的酚类物资和奥立多元素(Oligoe Lement)，具有弄氧化剂的功能，可以避免人体代谢进程中？生的反应性氧(Ros)对人体的伤害(如对细胞中的DNA和RNA的伤害)，这些伤害是致使1些-退化性疾病，如白内障，血汗管病、动脉硬化、老化的因素之1。

　　 因此，常常饮用适当葡萄酒具有防衰老、益寿延年的效果。

　　３、促进食欲

　　葡萄酒艳丽的色彩，清澈透明的体态，令人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品味时酒中单宁微带涩味，增进食欲。所有这些令人体处于舒适、欣快的状态中，有益于身心健康。

　　4、减肥作用

　　葡萄酒有减轻体重的作用，每升干葡萄酒中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒能直接被人体吸收、消化，在4小时内全-部消耗掉而不会使体重增加。所以常常饮用干葡萄酒的人，不但能补充人体需要的水份和多种营养素，而且有助于减肥。

　　５、助消化作用

　　蛋白质最良好佐餐饮料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60⑴00克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物资，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调剂结肠的功能。对结肠炎有1定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，避免便秘。