长期阳痿如何进行食补

　　核心提示: 多吃羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

　　从古至今，男性1直是刚强英勇的存在，特别是时期发展至今，男性不但要扮演家庭的顶梁柱角色，更要承受来自工作、生活和社会各方面的沉重压力，长此以往，就会致使身心疲累，严重要挟健康。有些不愿意去医院的阳痿得了想通过食补来医治。

　　长时间阳痿如何进行食补

　　1、可以多吃驴肉：俗语说，天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道不但鲜美，并且还是1种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。特别是驴肾，这驴肾有味甘、性温，有益男性的肾壮阳、强筋壮骨功效。可以医治阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　2、多吃羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

　　3、多吃虾：虾不但味道鲜美，并且是补益和药用作用都较高的壮阳食品。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

　　对诸多阳痿男来讲，阳痿应当是全身心的打击了，更有乃至会消极委靡、自暴自弃。专家指出，近8成男性得阳痿多是由于沉重的心理压力、身心疲惫酿成的。因此，1旦发现阳痿1定要尽早医治，切勿拖延治疗或自行用药服用。