睾丸萎缩最易导致性功能障碍 患者该如何饮食？

　　男性年龄大了，许多器官开始不听使唤，性能力也随着变差。1项调查显示，在1520名性功能障碍患者中，华裔占82%，对到底该不该就诊最犹豫。这和人们羞于谈性有关。男性1旦发现性问题，要及时就诊，看看是不是存在以下5方面病因。否则，不及时救治，疗效肯定很差。

　　5大疾病致使男性“不举” 睾丸萎缩居榜首

　　睾丸小：随着衰老，有人会出现睾丸缩水。睾丸是分泌雄激素的主要器官，其体积产生变化，自然会影响雄激素分泌量，从而左右性欲。这1缩小是生理性变化，没法逆转，但能通过补充雄激素弥补。

　　血管问题：血管逐步硬化、狭窄，血流量会减少。这样1来，即便性欲高涨，勃起状态仍会打折扣。此时，患者应在医生指点下服用促勃起的药物。

　　神经障碍：老年男性会有糖尿病、高血压和高脂血症等慢性病。若控制不好，就会影响神经功能，妨碍勃起。

　　雄激素分泌减少：有些人的睾丸没"缩水"，但雄激素分泌仍会由于衰老而下降。医生可以通过血液检测发现问题。

　　阴茎曲折：阴茎海绵体表层硬化，阴茎愈来愈弯，特别是勃起后，难以行房。这在东方人中虽然少见，1旦产生只能通过手术医治。

　　专家建议，虽然有些性问题难以免，但改良生活习惯能预防其过早出现。如少吃高脂肪食品，规律运动，戒烟、限酒，积极医治慢性疾病等。

　　性功能障碍的饮食建议

　　1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　2、宜进食壮阳食品，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、宜多吃动物内脏。

　　5、宜常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　6、不要酗酒。

　　7、禁食肥腻、过甜、过咸的食品。