不射精也可以进行预防保健

　　不射精症很可怕，相对早泄有过之而不及，现在已成了男性1种很常见的疾病，对此我们应当怎样办，有无比较好的预防保健方法呢，我想肯定是有的，今天我们就1起走进文章看看这几种比较有效的保健方法吧。

　　保健方法1、避免使用有损伤性性能和易致不射精的药物。

　　保健方法2、加强性教育，了解性生活及性心理。

　　保健方法3、家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

　　保健方法4、得病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因医治。

　　保健方法5、加强运动锻炼，增强体质。控制房事，避免手淫。

　　保健方法6、饮食方面：食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　这几种方法都能很好的对不射精进行预防保健，大家1定要学会呀。