男人早泄要怎么防治

　　很多男人都很在乎早泄问题，也是每一个男人都不愿面对的事实。但是，如果得早泄那该怎样医治呢？生活中有甚么方法能预防早泄呢？

　　男科专家介绍说，有些早泄患者认为吃保健品可以治早泄，却不知壮阳药只有催情的作用，对早泄的医治根本没有作用。还有些患者认为可以麻痹龟头，在鬼头上喷涂麻痹药物来减少了龟头的敏感程度，乃至有人意图念控制射精等，其实这些做法都是不科学的。那末，有甚么方法能科学调理早泄？

　　常见科学调理早泄的方法

　　1、阴茎指压法。这也是1种提升性能力的经常使用方法，操作起来非常简单。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就犹如人在寒冷时反复搓手或握拳可改良手指的血液循环，使手指发红变暖1样。反复用手抓捏阴茎会引发阴茎勃起。阴茎勃起是没必要介意可继续进行推拿。可早晚在床上进行推拿。如作为性交前性爱抚的1环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　2、刺激腹股沟法。这类方法是为了强化患者的睾丸功能，可提高性能力。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。推拿腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。逐日推拿1次，可在每晚入眠前自己在床上推拿。

　　预防早泄的饮食方法

　　在饮食方面可以常常食用水果，便可增加锌和铜的摄取。由于它与新陈代谢、生长发育和其他多种生理功能的关系很密切，特别是在保持男子生殖系统的正常结构和功能上起侧重要作用。含锌丰富的食品还有紫菜、黄豆和豆制品。

　　含钙丰富的食品有虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄、海带等。钙离子能刺激精子成熟，多吃1些富含钙的食品，对改良男子生殖能力会有1定帮助。特别是新婚男子，应在婚前就开始注意补充，新婚期间更需加强营养，以确保本身健康和下1代的优生。